随着时代的发展，工作的需要，我们的节奏随之加快。工作和生活的压力让现代人变得越来越焦虑，这也同样要求我们适当放慢脚步，放缓节奏。快节奏与慢节奏似乎截然相反，但是如同白天与黑夜、光明与黑暗，快节奏与慢节奏并不是简单的对立，它们一样可以和谐共存。这就我们需要把握好生活的节奏，正确权衡工作和日常生活的关系，才能在忙中有序，有条不紊，过好自己私人生活的同时，把工作的事情处理得井井有条。

在工作上，我们应当加快节奏。日常的工作中，我们不免有时会在一些事情上懈怠，这时应当要通过各种方式使我们打起精神，认真面对。遇到这样的时候，可以给自己做一个简易的计划表，从简单的事情做起，万事开头难，通过简单的事情能够让人很快进入到工作的状态当中。这样一来，我们能更高效的工作，也能使自己的时间过得更有意义。加快生活的节奏也许有时候带来的压力会让我们觉得痛苦，可正是这些痛苦的时光能够让人更快成长，汲取更多生活的营养。总而言之，快节奏的工作能够让人提高自身的工作效率，也能够在一定程度上使我保持工作的干劲，让人能够有一腔热忱，奋勇前进。

在工作之余，我们需要放慢脚步，放缓节奏，去体会那“山间之明月，江上之清风”。只有快节奏的生活不可取，不符合事务发展的客观规律。适当的慢节奏生活才能释放自身的压力，更好的前行。在业余的时间里，通过运动与听音乐能够让我们放松下来。况且，放慢生活的节奏，能够使我们发现自身存在的不足。比如，利用空闲的时间进行适当的反思，或者写一点工作的感悟，能够使我们从个人的圈子里跳出来，更加明确自身的优势与不足，才能更好的补齐自身短板，在工作中更好的发力。

发展对于我们个人的素质要求越来越高，我们要跟随着时代发展的步伐，把握好生活的节奏。生活的节奏或快或慢，我们不要被生活所带偏，而是应当要做生活的主人，掌控好自己的生活。把握生活的节奏，是我们都需要学习的一门学问。