成为生活的主人 积极健康地生活

不知从什么时候开始，习惯早起，习惯沐浴着清晨的朝露走一走。路上会遇到很多人，有跑步的、有骑行的、也有三五成群聚集在广场空地太极舞剑的。健身娱乐项目五花八门，种类繁多。参加者以中老年居多，十八般武艺，处处可见，我不禁想到，我们生当逢时，没有饥寒交迫的困扰，只有静心谋业和安心养生的美好追求，确是一幅和谐的盛世图。

看到街头广场热闹的健身运动，我不禁联想起小区周边的麻将馆和夜宵店，每日也是生意兴隆，人声如沸。一些中青年人在精神状态上好像已未老先衰，以麻博钱，以酒作乐，沉溺其中，麻痹自己，把本来好好的小日子过的浑浑噩噩，不知所云，家庭没有管好，孩子也没能照顾。其实红白事务，朋友相聚麻将和酒席是必不可少的活动，偶尔怡情，经常伤身，亲戚交往，朋友相聚的意义，往往不是搓麻一场、醉酒一场的唯一诠释。

有一种投入，叫专心，而有一种沉迷，叫堕落。经常性打麻将和无休无止的酒局是不是让我们在某方面群体性堕落了呢？数字的游戏玩多了或许就是尔虞我诈的心思，经常的饭局喝多了或许就是的自我堕落的麻痹，随着悄悄逝去的岁月，自然就是对社会的漠不关心，对知识的不求上进，对生活的得过且过。寄生于稳定的经济收入的单位，看似躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬的洒脱，实是尸位素餐于社会。

我们理应顺应自然，成为生活的主人，积极健康地生活，支配自己的人生，而不要成为麻木沉沦的俘虏。不论是打麻将、约饭局又或是其他只要把握得当，不但能益智健体，成为我们业余生活的消遣，也是我们联络亲情、友情的重要方式。

迎着朝阳，我们日出而作，带着饱满的精气神开始每天的劳作；沐着晚风，我们日落而息，可以欣赏大自然的山山水水，滋养我们的身心；也可以加入街道边、广场上大叔大妈的健身活动，为我们的健康生活增添色彩。亦或是多读几本喜欢的书，多陪老人聊聊天，多辅导孩子的功课。这不就是我们理想的人生吗？